0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

برای مشاهده لیست علاقه مندی ها وارد شوید!

مشاهده محصولات فروشگاه
24%
تخفیف

کتاب آموزش بدمینتون

ویژگی های این محصول

فهرست مطالب 

آشنایی با راکت و شاتل

نحوه گرفتن راکت

وضعیت های ایستادن

حرکت در زمین (گام برداشتن)

حالت ضربه زدن

سرویس و انواع آن

ضربه تاس (کلیر) و انواع آن

ضربه اسمش (آبشار)

ضربه درایو

دفاع و انواع آن

ضربه دراپ و اونواع آن

ضربات جلوی تور

ضربه بک هند

ضربات بالای شانه

گروه بندی ضربات

تاکتیک

پیشناداتی برای انتخاب تاکیتک های دفاعی یا حمله ای

اصول صحیح استقرار در بازی یک نفره و دو نفره

اجرای تکنیک ها و تاکتیک ها در شرایط رقابت

قوانین و مقررات بدمینتون

آزمون های استاندارد بدمینتون

آزمون لوکهارت و مک پیرسیون

آزمون بازی با دیوار میلر

آزمون های بدمینتون فرنچ

آزمون تاس (دفاعی + حمله ای)

آزمون ضربه زیر دست بلند (آندرهند کلیر)

آزمون اسمش

آزمون سرویس بلند اسکات و فاکس

عضلات مهمی که در بازی بدمینتون بیشترین کاربرد را دارند

بدمینتون و فیزیولوژی

کفش بدمینتون

شیوه آرایش تیمی

برگ امتیاز و آرایش و برگ ثبت نتایج مسابقات تیمی

 

 

1 نفر این محصول را خریداری کرده اند!

این محصول توسط تولید کننده اصلی (برند) ساخته نمی شود.

این محصول 0 ستاره از 0 تعداد نقد و بررسی

  • فروشنده: آرین بلافاصله بعد از واریز هزینه، می توانید فایل مورد نظر را دانلود کنید.
  • گارانتی بازگشت وجه و اصالت فایلهمراه با گارانتی

7,500 تومان

enemad-logo
0
افزودن به سبد خرید